waarom

De pijn...

De pijn is groot

De pijn is er altijd

De pijn gaat nooit

Zelfs niet voor een seconde

De pijn,

iets anders kan ik niet,

De pijn,

de rest is iets van vroeger,

De pijn,

zal dat altijd zo blijven?

Zal het dan nooit meer over gaan?

De pijn?

mezelf niet vergeten

verdriet welt

pitten van de pijnboom

verbrijzel ik tussen de tanden

nood is groot

aan helende handen van energie

verstoken in mezelf

ondergedoken niet te vatten

vat vol emoties

tranen wissen

laat me niet klissen

met rust en vertrouwen

mezelf weer opbouwen

vooral onthouden

van mezelf te houden

mijn bed

Op een dag,

een tijd geleden.

Heel onverwachts,

ik zal het nooit vergeten.

Een grote vraag met een nog groter vraagteken

Ik voelde iets,

ik voelde het al weken.

In het begin was het nog zwak,

maar na een tijd

Was ik heel mijn normaal leventje kwijt.

Naar de dokter,

de kinesist,

overal ben ik geweest

Maar er was één plaats,

daar kom ik het meest.

Mijn bed . . .

chronische pijn

We zijn als een schimmige groep mensen

met chronische pijn

nooit meer een moment vrij zijn

Stil is het inwendig gehuil in onze roep

Bij elke ochtendstond snoert deze kwaal

reeds onze mond

en toch hoop je elke morgen weer

misschien heb ik deze dag even geen zeer

maar na luttele seconden besef je terstond

Het was een utopische droom

die je een moment hoop

op genezing gaf

geen scherpe kantjes meer,

enkel een zachte zoom

Telkens als je denkt

dit verdraag ik echt niet meer

zoveel lijden kan ik niet aan,

ik geef het op

dan verwonder je jezelf omdat

je het wel verdragen kan

nu,

en ook de volgende keer

lichaam

Mijn lichaam doet pijn

de hele dag

al zoveel jaren lang

als ik eten zie

draait mijn maag zich om

de misselijkheid

wordt erger

't weinige dat ik eet

ligt zwaar op mijn maag

ook zonder eten

misselijk,pijn,slecht gevoel

geen dokter

die er iets aan veranderen kan

geen medicijnen

die helpen

dat heb je nu

als je lichaam gespannen staat

van pijn

weg jij

Pijn...

het komt...

en het blijft...

Pijn...

er is niet...

wat de pijn verdrijft...

Pijn...

Het is sterker als mijn tranen over mijn wang...

Pijn...

ik ben door jou bang...

Pijn...

ik wil niet leven met alleen pijn...

Pijn...

wanneer zal deze pijn over zijn...

Pijn...

waarom ik...?

Ik weet...

ik mag dat niet vragen...

Pijn...

ik weet dat ik er niet teveel over mag klagen...

Pijn...

Ik hou het niet meer uit...

Pijn...

Je doet me verdriet...

Pijn...

met deze pijn...

kom ik nergens terecht...

Pijn...

ik ben moe...

van dit gevecht...

Pijn...

ooit zal ik jou verslaan...

Pijn...

zal later uit men leven gaan...

leven met pijn

Is een leven met verdriet.

Leven met pijn,

Dat wil ik niet

Maar niemand die het aan je ziet

Altijd je groter voordoendan je eigenlijk bent

Altijd vrolijk zijn

En nooit jezelf meer kunnen zijn

Maar achter het masker

Dat ik altijd draag

Komt een klein meisje

Met pijn en verdriet te voorschijn.

vluchten

Als ik heel erg verdrietig ben,

dan loop ik weg en ren.

Niks kan mij dan nog schelen,

en de pijn is niet te helen.

Met rust moet je mij dan laten,

zodat ik met mijn eigen kan praten.

Als ik mijn verdriet heb kunnen stillen,

en mijn stem stopt met trillen.

Kom ik weer uit mijn schuilplaats te voorschijn,

en zal mijn verdriet vergeten zijn

Wachten

zoveel kansen

zoveel tijd

zoveel opties

zo weinig zicht

teveel tijd

teveel moeitete

veel chaos

te weinig lijn

leef ik naar het moment

zonder grootse plannen

die komen over enkele weken

als leven weer serieus

maar ook spelen

kent zijn grenzen

imitaties

zo duidelijk bereikt

moet ik kiezen

voor mezelf

heb ik de tijd

of moet het sneller?

Zachtjes

Zachtjes

Golvend

Vandaag is een warme golf

Tijd stroomt gemoedelijk

alles fijn

en rustig

Eventjes rust

Niet méér dingen hoeven

lekker langzaam

lekker lui

met een glimlach

bekijk ik de wereld

die lijkt vandaag

fijner dan voorheen

deelgenoot

Deelgenoot

de pijn

van weten dat iemand pijn leidt

iemand om wie je geeft

en je niet toestaat

deelgenoot te worden

hoe graag je ook wilt helpen

hoe hard je ook probeert

je vragen

leiden alleen maar dieper in de schulp

die met zachte middelen

niet te kraken is

de onmacht

wanhoop

wordt de pijn gedeeld,

maar alleen versterkt

geluk

Geluk is een mooi woord

Geluk iets dat velen bekoord

Geluk moet je hebben om geluk te ervaren

Geluk als je dat kunt delen zonder iets te verklaren

Geluk heb je als je gezond bent

Geluk als je op tijd het ongeluk afwendt

Geluk als je om iemand geeft

Geluk als dat wederzijds is en je het samen beleefd

Geluk als de zon schijnt

Geluk als er geen wolk voor verschijnt

Geluk kan bestaan uit een heel klein ding

Geluk kun je halen uit een mooie herinnering

Geluk is er niet voor iedereen

Geluk heb je niet met niemand om je heen

Geluk putten uit iets wat je beleefd

Geluk als er dan ook nog iemand met je meeleeft

Geluk als je daar niet goed mee om gaat

Geluk is weg omdat de ander je verlaat

Geluk kan zoveel betekenen

Geluk kun je niet altijd op rekenen

Geluk kan ineens verdwijnen

Geluk heb je als je het weer ziet verschijnen

Geluk kun je niet kopen

Geluk moet je nooit laten lopen ...

Raadsel

Je ogen waren leeg,

over je glimlach gleed een traan.

Zelfs je woorden waren mysterieus,

net als jij en je gedachten.

Een zonnestraal staat voor je glimlach,

een regendruppel voor een traan.

En jij ,

jij bent een raadsel,

het raadsel van m'n gedachten.

Geluk

Even alleen...

Even weg

Weg.

Weg van alles.

Geluk.

Geluk, want het is stil.

Geluk is stil en luid

Geluk is het hart dat bonkt

Rustig.

Of héél erg snel

Geluk voor mij

is stil

Nu.

Soms luid

Té luid.

Geluk voor mij,

dat ben jij!

Gevoelens die niet weg willen

ik voel me alleen en verlaten,

niemand die met me wil praten,

iedereen keert zich van me af,

dat vind ik nogal laf,

alles om me heen vervaagt,

en iedereen die me plaagt,

ik vergeet alle goede dingen,

en ga nooit meer liedjes zingen,

ik wil het liefst dood zijn,

en heel erg klein.

Gevoel

ik doe niet of ik beter ben,

ik doe niet of ik mooier ben.

want mooier ben ik zeker niet.

mooier zit van binnen.

en van binnen ben ik

lelijk,kil en koud, grauw en zwart.

mijn problemen zijn niet van jou,

en toch heb ik een beetje licht,

het licht dat jij me geeft.

dat licht dat mij helpt,

het licht dat in mij leeft.

het licht die ik zeker nooit vergeet......

dat licht krijg ik van jou.

Als ik in het water kijk

Als de schittering van het water,

trekkend naar mijn ogen zoekt,

zodat ik het niet kan laten,

om te kijken wat mij lokt.

Kan ik slechts roepend vragen,

wat dat water van mij moet.

Ik kijk zoekend door het glasachtige,

ik zie niets dan een wrange diepte,

donker en leeg.

Als ik dan naar boven kijk,

de zon met mooie kleuren,

warmte die mij vervullen zal,

met open armen mij wil ontvangen.

Strek ik mijn nek er reikhalzend naar uit,

wachtend op wat komen gaat,

nooit meer bang voor de donkerte

van de nacht.

Verdriet

Wanneer je veel verdriet

hebt in je leven

En de zonnige zijde

even niet meer ziet.

Als je denkt dat niemand

je liefde meer kan geven

En het leven

je niets meer bied.

Probeer je verdriet

dan eens te delen

Met een vriend of een vriendin.

Deel met hen je

kommer om je zorgen

Dan krijgt je leven

wel weer zin !

Want als je je verdriet kan delen

Met iemand om je heen.

Dan kan je hart weer gaan helen

En voel je je niet

meer zo alleen!

Een doos

een doos,

boordevol

kan niet dicht,

wat een gewicht

een hoofd,

boordevol

is dicht,

ziet geen licht

een doos,

dicht,

open,

wat er inzit,

kun je niet verkopen

enkel ervan weglopen

en hopen

op een lach

voor een dag

een lach

die er zijn mag

ik bedoel,

met gevoel

wat zou het leuk zijn

kunnen lachen zonder pijn

Een Kreet om hulp

ik kan de pijn niet omschrijven,

en ik hoop dat je dat kan begrijpen.

Ik moet erover praten,

zodat het mijn hart kan verlaten.

Het doet mijn hart zoveel zeer,

elke dag een beetje meer.

En elke keer denk ik,

wanneer gaat het nou over?

Is er iemand die me dat kan beloven?

En dan wacht ik tot iemand iets gaat zeggen.

Iemand die het me uit kan leggen.

Wanneer het eindelijk over gaat.

Maar het is net of niemand me verstaat .

Morgen

Gaat het nu wat beter met mij?

Voor het ogenblik ja,

maar wat geeft morgen?

Een hoofd vol zorgen?

Een lijf vol pijn?

Armen die naar beneden hangen?

Doelloos rondlopen?

Toch blijf ik hopen

Naar het verdwijnen ,

van grote en kleine pijnen!

Het voelt lijk de bladeren

die van de bomen vallen.

Ik vlucht dan naar mijn bed,

om mijn ogen te sluiten.

Maar niets of niemand kan

de pijn en de moeheid stuiten.

Dan denk ik...

morgen is er weer een dag...

Waar ik van genieten mag!

Pijn is niet alles

Soms

ik zie het niet meer zitten

en kan ik op mijn lichaam lopen vitten

want waarom moet het zo zijn

een leven met pijn

maar dan denk ik

als dit nu alles is........

want Pijn is niet alles,

dat is een gegeven

Maar zelfs met pijn leert men te leven

want weet je waarom?

Omdat ik nog zoveel in dit leven wil beleven

ik heb geen zin te zitten kniezen

over wat ik allemaal heb te verliezen

Dan maar niet zo zijn als al die anderen

Ik kan mezelf toch niet veranderen

En ook al kan ik wel eens huilen

ik zou met niemand willen ruilen

want ik ben blij om wie ik ben

ook al heb ik cvs en fm

Hoop

Hoop doet leven

is een gezegde

hoop doet leven

valt soms niet mee

hoop doet leven

is een gegeven

hoop doet leven

we doen het er mee

maar als er geen hoop is

als je moet opgeven

berust dan en geniet

van de kleine dingen des levens

Leven

Is het leven

je soms toch te zwaar

probeer dan een beetje

te gelijken op een clown

die in zijn hart schreit,

maar met een lach

op de viool speelt

voor een kind

om zo zijn eigen hart

van droefheid te genezen.

Niemand

Soms is er zoveel dat ik voel

maar heb ik zo weinig te zeggen

niemand die begrijpt wat ik bedoel

en ik kan het niet uitleggen.

Ik wou dat iemand kon verstaan

dat iemand zei wat ik net dacht

maar niemand lijkt met mij begaan

voel me alleen in een koude nacht.