zaterdag 1 september 2007

Verdwijn


Ineens was je daar,

op een morgen

Mijn lichaam verstijfd van de pijn

Niet wetend waar je vandaan kwam

Niet wetend waarom bij mij

Niet wetend voor hoelang

Nog steeds ben je er

Me steeds afvragend wanneer je

Eindelijk gaat verdwijnen

Blijkbaar zal je er voor altijd zijn

Je hebt nu eenmaal

Mijn lichaam uitgekozen

Eigenlijk heb ik maar een

Boodschap voor jou

Verdwijn a.u.b..

Verdwijn uit mijn leven

Ik wil mijn oude ik terug

Asjeblief luister even

En verdwijn

Ik wil niet langer jouw

Bezit zijn

Dus ga weg,

en laat me

Opnieuw leven.

Ga weg,

ga weg.

Mijn vlieger


Ik laat me de weg

niet door wolken versperren ,

ik laat hem open hij vliegt naar de zon!

Maar als je verdrietig bent

mag je hem hebben.

Ook als je bang bent of pijn hebt of pech !

Als je alleen bent dan kun je hem krijgen .

Aan wie de weg niet weet ,geef ik hem weg.

Ik bouw een vlieger,een blauwe met sterren

het touw wordt oneindig,

de staart een komeet.

Ik ga er mee door de geluidsbarrière

en vlieg naar een wereld

waar niemand van weet !

Maar als je verdrietig bent

mag je hem hebben !

Ook als je bang bent of pijn hebt of pech !

Als je alleen bent dan kun je hem krijgen .

Aan wie de weg niet weet

geef ik hem weg!

Er is een hemel,niet enkel in dromen ,

hij is niet ver en je hoeft niet alleen !

Als je mijn vlieger volgt kun je er komen....

Hij weet de weg en brengt je er heen !

Dus als als je verdrietig bent mag je hem hebben.

Ook als je bang bent of pijn hebt of pech .

Als je alleen bent dan kun je hem krijgen...

Aan wie de weg niet weet

geef ik hem weg.

Steeds weer


Steeds weer dat onbegrepen gevoel

Steeds weer dat schuldgevoel

Steeds weer dat verdriet

Steeds weer dat ellendig zijn

Steeds weer worden we in de steek gelaten

Niemand weet wat we voelen

Niemand kent onze pijn

Niemand kent dat gevoel van onmacht

Wij alleen, steeds weer

Blijven vechten

Blijven doorgaan

Hoe moeilijk dit soms ook is

Dat gevoel van strijden

Heeft dit eigenlijk nog zin

Onze strijd is toch al verloren

Toch wel, we houden vol

Om aanvaard te worden zoals we zijn

Ondanks onze gebreken

Ondanks onze pijn

Blijven we hopen op betere tijden

Waarom


Waarom is het moeilijk jezelf te accepteren

Toch wil je dat anderen dit blijven proberen.

Je voelt je pijn en moeheid en weet niet hoe ermee om te gaan

Je wil verder zoals in je vorig bestaan.

Maar door je beperkingen kan dit niet

Niemand die je dagelijkse verdriet ziet.

Niet weten wie of wat je eigenlijk nog bent

Je eigen IK zelfs niet meer herkent.

Het word nog moeilijker als de twijfel toeslaat

Omdat je liever niemand bij je binnen laat.

Je eigen belemmeringen accepteren

Dat is eigenlijk niet makkelijk aan te leren.

Om ze van jezelf te aanvaarden

Vergt veel van je eigen normen en waarden.

Daarom is het moeilijk jezelf te accepteren

Omdat je eigenlijk niets hebt om je daar tegen te weren.

Je hebt het jezelf niet aangedaan

En moet daar mee leren leven voortaan.

Maar bij die ander kan je ook niet naar binnen kijken

Misschien heeft die meer pijn dan ie laat blijken.

Dat kan je niet zien, maar soms wel voelen

Zou het dat zijn wat ze willen bedoelen?

Een zoektocht die de meeste van ons nog maken

Het belangrijkste is de weg niet kwijt te raken.

Je merkt het door je gevoel

Daardoor krijgt alles weer een doel.

Aanwezig zijn zonder er echt te wezen

Raakt toch zijn doel dat is al meerdere keren bewezen.

Pijn


Weer een klap in mijn gezicht,

weer duisternis in plaats van licht.

Waarom moet het altijd zo lopen

durf bijna nergens meer op te hopen.

Moet knokken om niet te vallen

maar om te blijven staan.

Denkend aan de dingen in het leven

waarvoor ik door moet blijven gaan.

In een hoekje


In een hoekje van mijn kamer

zit ik stilletjes te wenen.

Het is een zware week,een rotweek.

Overrompeld door gevoelens

maar niet wetend welke de bovenhand haalt.

De pijn, de angst, de twijfel

ze krijgen allemaal een plaatsje deze week.

Waar zijn mijn positieve gevoelens heen?

Ze hebben plaats gemaakt

voor teleurstelling,voor haat......

Waarom nog verder vechten?

Voor wie?

Voor wat?

Waarom nog verder strijden

om iets op te bouwen,

dat een ander met slechts enkele woorden

kan opnieuw doen instorten?

Ik huil als een kind

tranen van spijt,

proberend al het negatieve weg te wenen

maar ik voel me alleen maar leger worden.

Ik heb de energie niet deze week

om mezelf op te peppen,

om mezelf wat moed in te praten.

Ik kan niet meer !

Voor wie ?

Voor wat ?

Verloren strijd


Gillend giert de pijn door mijn lijf

Dan hier, dan daar,

maar altijd aanwezig.

Zo ongrijpbaar, onzichtbaar

Maar sluipend en slopend.

Steeds vaker, steeds heviger

Niet meer te stoppen.

Binnen in mij woedt de strijd

Om de oorlog met het monster

Dat pijn heet te winnen.

Verborgen strijd.

Onbegrepen strijd

Verloren strijd.

Iedere dag opnieuw

Een masker op

Een masker van vrolijkheid

Zorgeloosheid

Om het verdriet, de pijn

En het onbegrip

Te verbergen.

Iedere dag een stapje terug

Een stapje lager op de trap

Die kunnen heet.

Soms 1 stap vooruit

Maar onvermijdelijk weer

2 stappen terug.

Ik wens je de tijd


ik wens je geen rijkdom

en vele talenten

ik wens je een leven van tijd en momenten

momenten van vreugde,

momenten heel stil

en tijd om te zien wat je ziel van je wil.

ik wens je de tijd

om te doen en te denken

niet alleen voor jezelf,

maar ook om te schenken

ik wens je de tijd,

niet voor haasten en rennen

maar tijd om je blijdschap

en rust te herkennen

ik wens je de tijd,

niet om leeg te verdrijven

ik wens dat veel tijd

je nog over mag blijven

als tijd voor verwondering

en tijd voor verblijden

in plaats van de tijd

op de klok zien verglijden

ik wens je de tijd

om naar sterren te grijpen

en tijd om te groeien en tijd om te rijpen

ik wens je de tijd

weer te hopen,te minnen

geen tijd te verliezen,

maar tijd te gewinnen

ik wens je de tijd toe

jezelf te ontwaren

elk uur,elke dag

als geluk te ervaren

ik wens je de tijd ook

om schuld te vergeven

ik wens je jouw tijd toe,

je tijd om te leven.

Slapen


slapen,

laat me alleen slapen,

ik ween

met nieuwe lei wakker worden,

niet voor mij

dromen,een nood

dromen,

over dood

leven,

voor wat?

leven,

ben het zat

wens,

om te gaan

wens,

niet te bestaan

Ik


Ik ben ik

Ik ben niet volmaakt

Ik ben niet perfect

Maar zo ben ik

Ik weet wie ik ben

En ik weet wat ik wil

Soms ben ik een prater

Soms ben ik heel stil

Om mij te leren kennen

Moet je dit kunnen leren

Ik ben wie ik zijn wil

En zo moet je mij maar accepteren

Gevoel


gevoel komt van binnenuit

vanuit je hart word het gegeven

gevoel geeft je de mogelijkheden

voor de tekens in het leven

het kan je helpen met een raad

je eigen intuïtie is je eigen gevoel

het beslist over een goede daad

en het brengt je naar ieder doel

gevoel zo belangrijk kan het zijn

vooral als je in nood wat vragen moet

luister dan ernaar en laat je voeren

het eerste gevoel is dan vaak

wat wonderen doet

Een jaar CVS


Het chronisch vermoeidheidsyndroom

Is een vreselijke nachtmerrie

en absoluut geen mooie droom.

Praten, zingen, lachen, lopen

Ja, alles moet ik met pijn en moeheid bekopen.

Heel mijn leven verloopt plots zo moeizaam

En elke inspanning vergt het uiterste van mijn lichaam.

Vele dingen lukken mij niet meer

Of moet ik uitstellen tot een betere keer.

Vroeger ging alles zo vlot en makkelijk

Maar nu ben ik steeds van iemand afhankelijk.

Vriendschap en begrip werden voor mij gauw verleden tijd.

Er is praktisch niemand die me nog begrijpt.

Ik alleen voel die verschrikkelijke pijn

Bovendien kan het kleinste me al te veel zijn!

Het is vermoeidheid die mijn leven beheerst

En het valt mij aan zoals een wild beest.

Ik wist van bij de aanvang

Dat het ging duren, ja heel lang.

Maar ik wist het zeker

Ik word ooit weer beter.

Hoe lang, moeilijk en hard ook de strijd

Ik heb me voorgenomen te blijven vechten heel die tijd.

Doch is het vaak heel zwaar om dragen

Vooral omdat ik zit met zoveel onbeantwoorde vragen.

Ik heb al zoveel geprobeerd

Maar het is alsof al mijn inspanningen

door mijn eigen lichaam worden genegeerd.

Hoe lang gaat dit allemaal nog duren?

Moet ik nog veel slikken en kuren?

Die CVS maakt mij vaak heel boos

En af en toe zelfs radeloos!

De diagnose werd gesteld na meer dan een jaar

Maar mijn genezing blijft voorlopig nog steeds onvoorspelbaar.

Waar moet ik mijn moed nog blijven halen?

Ik kan het nergens kopen door ervoor te betalen!

Ik zou mij zo graag eens NIET slap en moe willen voelen

Snap je wat ik wil bedoelen??

Een uur zonder pijn

Oh,

het zou zo fijn zijn als.......

Tijd


Gisteren

Vandaag

Morgen

Verleden tijd

Tegenwoordige tijd

Toekomende tijd

Zoals het was,

was het zoals het is,

Maar hoe het worden zal

is in handen van onszelf.

Een droom


Een droom van geluk

Gisteren is niet meer dan een droom

En morgen is slechts een visioen

Maar als vandaag goed geleefd wordt

Maakt dat van elke gisteren

Een droom van geluk.

En van elke morgen

Een visioen van hoop.

Let dus goed op vandaag

De zon


de zon komt op

er is weer een dag

een dag waar je praten en lezen mag

een dag waar je mag zingen,

zien, horen en gaan

naar een wereld vol liefde

hier heel ver vandaan

ga heen en onthoud

wat je leert op je pad

het is veel meer dan hier

waar alles ging om wat je had

onthoud de woorden

van de mensen om je heen

ze zeggen zoveel meer

dan 'ik' alleen.

De Regenboogtrap


De Regenboogtrap ...

Ergens in het water

Op een bepaalde tijd

Niet vroeger maar ook niet later

Verschijnt er een bijzonderheid

Uit de eeuwige fontein

Het is heel bijzonder

Komt een regenboogtrap tevoorschijn

Het is gewoon een wonder!

Hij gaat naar een plek waar je alles kunt vergeten

Een plek zo intens

Ook al ben je verdrietig of ben je verbeten

Daarboven is er voor iedereen een wens

De wens om gelukkig te zijn

De wens om dingen te verwerken

De wens om een leven zonder pijn

Wat valt daarvan hier op Aarde te merken?

De wereld gaat open als een bloem

En de regenboogtrap strekt

zich uit naar de blauwe lucht

Er is hier nog zoveel te doen

dus sla niet op de vlucht

Vriendin


Dankbaar ben ik met jou vriendin

Dat ik zoveel met je mag delen

Dat we zo onszelf kunnen zijn

Zonder elkaar te vervelen

Dankbaar ben ik met jou vriendin

Dat je voor me klaar wilt staan

En dat houdt voor mij weer in

Dat ik voor jou door t vuur zal gaan

Dankbaar ben ik met jou vriendin

Dat we zo van elkaar kunnen genieten

Of we nu in een lachbui schieten

Of onze tranen bij elkaar vergieten

Dankbaar ben ik met jou vriendin

We zijn in staat elkaar te sturen

Mijn hartewens is dan ook

Dat dit nog lang mag duren

Vriend


dank je wel men vriend

dat ik een stukje van men leven

aan jou heb mogen geven

dank je wel men vriend

voor al je wijze woorden

die anderen niet hoorden

dank je wel men vriend

dat je in men ogen kijkt

en me een hand uitreikt

dank je wel men vriend

dat je mij een mooie herinnering geeft

die niet iedereen zomaar heeft

dank je wel men vriend

dat je uit jezelf mij wilt horen

zonder jezelf aan mij te storen

dank je wel men vriend

dat je een gewone vriend bent

zonder verwachting die iedereen kent

dank je wel men vriend

dat speciale plekje in men hart

heb jij echt verdiend

Dank je wel men vriend

Bloemen


bloemen zijn er voor een lach

tranen voor een stuk verdriet

maar de combinatie van beiden

vergeten we niet

als de traan het gelaat bewandeld

omdat de pijn je hart verlaat

is er ergens wel een bloemetje

dat er op een dag weer voor je staat

het hoort bij het leven

een lach en een traan

door het gemengde samen

kom je op twee benen te staan